困り感を経験したことがある50代の男性

子どもの頃、自分がやりたいことをスムーズに行ったり、周りの期待にそうような行動を取るために、あなたが工夫したり気をつけたりしていたことをお知らせください。

出来るだけ相手と友好的な態度を取る事にした。忘れてはいけない事はメモを取る事にした。

子どもの頃、あなたの困りごとに対して役に立ったこと（サポートになったこと）を教えてください。助けてくれた人や、支援制度、情報など、どんなことでも結構です。

家族や友達に話しやすい相手や話しやすい時を選んで自分の困り事を伝え、分かってもらうようにした。

子どもの頃を振り返って、当時どのようなサポートや声かけがあれば、生活しやすかったと思いますか？

『 あなたの生きづらさ、分かるよ。』と寄り添うような声かけがあれば良かったと思います。