Adulto que passou por dificuldades consistentes com TDAH

Estratégias ?

Sempre mascarei tudo, mais não fim do dia estou exausta. Acabou usando toda minha energia pra imitar e fingir que sou igual. É tudo exaustivo isso.

Apoios?

Nunca tive apoio descobri depois de adulto, agora ele diagnóstico da minha filha, aí percebi que eu tmb sou assim.

Recursos desejados

Se tivesse tido ajuda na infância eu tenho certeza que minha vida seria diferente.