Adulto que passou por dificuldades consistentes com TDAH

Estratégias ?

Quando eu era menor eu tinha muita dificuldade em prestar atenção nas aulas e de extrair o conteúdo de leituras, principalmente estando dentro da sala de aula, então o que eu busquei fazer foi compensar esse tempo não bem aproveitado na sala de aula e compensar ele estudando em casa. Mas para me ajudar a prestar mais atenção nas aulas eu tentei focar mais e busquei fazer algumas atividades que melhorassem meu foco.

Apoios?

Meus pais me ajudaram bastante a conseguir melhorar meu comportamento e meu desempenho na sala de aula.

Recursos desejados

Eu acho que ter o diagnostico mais cedo teria feito eu saber mais com o que estava lidando, porque na época eu me sentia muito mal por estar nessa situação e achar que era culpa minha.