Ideias: 未分類

Estratégias ? Focar em um unico objeto mental. Apoios? Acompanhamento profissional e familiar. Recursos desejados Sim, não se era muito falado na época então acabava sendo taxado como uma criança levada ou preguiçosa.

Estratégias ? O gosto e hábito de leitura me ajudaram muito. Meu relacionamento na adolescência, que se transformou em casamento, com uma pessoa extremamente calma e centrada, ajudaram a educar o meu cérebro e a conviver com as minhas condições de pe […]

Estratégias ? Com apoio da minha família, mãe, pai, avô, tios, tias e até professoras de escolas que estudei tive um apoio muito bom. Usava suplementos naturais para me ajudar a ter um desenvolvimento melhor em geral e suplementos também para o céreb […]

Estratégias ? Fiz terapia com psicólogo, e tratamento com psiquiatra. Apoios? Tratamento semanal com psicólogo, e tratamento mensal com psiquiatra. Recursos desejados Apoio médico.

Estratégias ? Autocontrole, desafios com foco e medicação por um período.. Apoios? Meus pais, amigos, e pratica de esportes.. Recursos desejados Não era tão acessível o diagnóstico, e haviam poucas informações

Estratégias ? Contei até 10. Apoios? Minha mãe terapia também.

Estratégias ? Procurar ajuda de um profissional da saude. Apoios? Ajuda de médico especialista e apoio familiar.

Estratégias ? Começar a ler livros me ajudou muito, fazer terapia e tomar remédio para ansiedade. Apoios? Professores particulares, minha família, minha psicanalista… Na época ainda não existia tantas abordagens sobre o TDAH, inclusive, minha mãe não […]

Estratégias ? Sempre mascarei tudo, mais não fim do dia estou exausta. Acabou usando toda minha energia pra imitar e fingir que sou igual. É tudo exaustivo isso. Apoios? Nunca tive apoio descobri depois de adulto, agora ele diagnóstico da minha filha […]

Estratégias ? Eu tenho uma agenda organizada com todas as tarefas diarias,gerencio meu tempo de uma forma qq eu possa ter uma boa qualidade de sono e concluir minha rotina do dia tbm faço exercícios. Apoios? Família msm, mãe,pai,irmãs. Recursos desej […]